编者按:近年来,由于手机、电脑等电子产品的普及,中小学生课内外负担加重等多种因素,青少年近视率居高不下、不断攀升,近视低龄化、重度化日益严重,因此如何预防和控制近视进展成为社会关注的热点问题。第二十一届国际视光学学术会议(COOC 2021)上,来自中山大学中山眼科中心曾骏文教授团队为我们带来青少年近视防控的科普。
了解现状,目前近视的发病率逐年提升
曾教授指出世界范围内近视的患病率越来越高,发表在《眼科2016》杂志上的《2000年至2050年全球近视和高度近视的患病率及时间趋势》文章指出:2020年全球约28%的人口,相当于19.5万人患有近视,到2050年全球患有近视的人口将达到47.6亿,约占总人口的50%。

RESC研究发现,我国15岁儿童近视患病率高达78.1%,是世界范围内近视高发国家之一。我国学生近视呈高发病率、低龄化趋势,为了控制其发展,八部门联合印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》。国家领导人亦作出重要指示:共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来。

深入学习,近视的定义、影响因素及危害
近视是屈光不正的一种,即眼球在放松状态下,平行光线进入眼内,其聚焦在视网膜之前导致视网膜上不能形成清晰的像,称为近视。近视分为三类:①低度近视:-0.5D~-3.00D,②中度近视:-3.25~-6.00D,③高度近视:-6.00D以上(或眼轴26.50mm以上)。
近视主要由遗传和环境两种因素决定。遗传因素包括:父母中一方或双方近视者,其子女发生近视的易感性和特异性都比其他人群高;父母中有600度以上的高度近视者,其子女发生近视的概率会显著提高。环境因素包括:长时间、近距离用眼,如阅读距离小于30cm、持续近距离用眼时间超过40min等;超前教育;过早接触电子产品;看书写字姿势不端正。
曾教授提出近视的危害很多,主要包括以下几个方面:
1.影响外观:眼轴增长,眼球突出;框架镜镜片厚重。
2.破坏眼球的结构,球壁变薄,眼球变形:白内障、青光眼等眼部疾病发生率增加;出现眼底病理性改变的风险增加。
3.高度近视=重要致盲原因:增加致盲性眼病风险;防控难,疗效差,不可逆。
4.影响青少年学习、生活、择业、工作。
防治结合,近视干预措施及常见近视误区
曾教授抛出了两个问题:1.孩子每天在家持续学习多久?2.学校为什么一节课时长40分钟?这两个问题引起了大家的思考。近年来由于孩子的超前教育,学习时长增加,学习负担加重等问题,导致孩子用眼时长明显增加,休息时间缩短。调近视绝非一朝一夕形成的,是日积月累形成的,故治疗和防控也不能一蹴而就。
目前现有的近视干预措施主要包括:①低浓度阿托品点眼治疗;②配戴OK镜;③配戴渐变多焦点框架镜;④户外活动:户外活动可以减少近视的发病率,根据广州经验,每天增加一节户外活动课程(40min),可降低26%的近视发病率。
同时曾教授着重说明,近视防治是需要家庭、学校、医疗机构、学生个人共同干预完成的。

随后曾教授科普了关于近视诊疗的几个常见误区:
误区一:散瞳验光会伤害孩子眼睛。近视发展的大概过程如下:视疲劳——假性近视——真性近视——轻度近视——中度近视——高度近视。而散瞳验光主要是辅助诊断孩子是否是真性近视,并不会伤害孩子眼睛。
误区二:戴眼镜会加深近视度数。近视只要确诊,就不能回退到没近视的状态(除非18岁后接受手术治疗)。但近视度数增加不是由戴眼镜引起的,度数加深是由于孩子本身的眼球发育特点及环境因素等导致的,近视后不戴眼镜会加速近视度数的进展。
误区三:一副眼镜可以一直戴。保护视力要以能“轻松”看清楚为原则,随着近视度数的增长,需要及时更换眼镜。长时间眯眼看东西,眼睛的睫状肌过度收缩,极易导致近视度数增加。
通过对以上的知识点的分析及解释,曾教授阐明:近视是一个动态过程,故建立屈光档案、每次的视力检查报告都很重要!
小 结
关于青少年的近视防控,一方面要系统全面的了解青少年近视的病因,搭配合理的诊疗方案,另一方面医疗机构、家庭、学校要共同监督青少年,增加户外活动、规律作息、保持正确坐姿。曾教授呼吁,从今天开始,多方共同努力,给孩子一个美好光明的未来。
专家简介

曾骏文教授
中山大学眼科中心
主任医师,教授,博士生导师
中山大学中山眼科中心屈光与低视力专科主任
中华眼科医师协会临床视光与眼保健专业委员会主任
中残联康复工程与辅助技术专业委员会副主任
全国卫生产业管理协会视光产业分会副会长
广东省视光学会视觉与屈光专业委员会主任委员
《中华眼视光学杂志》编委
长期从事青少年近视防治工作,有丰富眼科常见病临床经验,负责多项国家和省部级眼科研究课题,核心期刊发表论文90多篇,是多项国家和省部级科技进步奖的主要成员。
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Linda Gareth
2015年3月6日, 下午2:51Donec ipsum diam, pretium maecenas mollis dapibus risus. Nullam tindun pulvinar at interdum eget, suscipit eget felis. Pellentesque est faucibus tincidunt risus id interdum primis orci cubilla gravida.