编者按：干眼是指由于泪液的量或质的异常引起的泪膜不稳定和眼表面损害而致眼部不适的一类疾病。干眼的临床表现主要为眼部干燥、异物感、畏光及视力模糊或视力波动等不适，重者可引起视功能下降从而影响工作和生活。快来一起“走近”干眼，了解干眼的常见症状、原因、治疗及预防。
Tap1：干眼的常见症状
眼睛刺痛或灼烧感。
视力模糊，阅读时尤为明显。
眼睛砂砾感，像有东西一样。
眼睛内或周围有粘液。
眼睛易发红或易受到刺激，在风中或靠近烟雾时更敏感。
配戴隐形眼镜不适感增加。
泪液分泌较多。干眼患者的泪液分泌增多可能听起来很奇怪，但是当眼睛受到干眼刺激时，会流下更多的泪液。
Tap2：干眼的原因
随着年龄的增长，人们分泌的眼泪往往会减少。
男性和女性都可能患上干眼，然而在女性中干眼更为常见，尤其是更年期后的女性。
某些疾病更易引发干眼，如类风湿性关节炎、干燥综合征、甲状腺疾病等。
睑缘炎。
Entropion（眼睑内翻时）；外翻（眼睑外翻）。
长期处于烟雾、风或非常干燥的环境。
长时间看电脑屏幕、阅读和其他减少眨眼的活动。
长期配戴隐形眼镜。
进行屈光性眼科手术术后，例如LASIK。
服用某些药物，如利尿剂、β受体阻滞剂、抗过敏药物、感冒药（抗组胺药）、安眠药、抗抑郁药物等。眼科检查时，请告知医生正在服用的所有处方药和非处方药。
Tap3：干眼如何治疗？
使用人工泪液
眼科医生可能建议干眼患者使用人工泪液。人工泪液可模拟人体产生的自然眼泪，患者根据需要使用人工泪液，并且可以在没有处方的情况下购买到人工泪液。人工泪液有很多品牌，需要患者自己多次尝试，直到找到最适合的品牌。如果患者每天使用人工泪液超过六次或对防腐剂过敏，则应选择不含防腐剂的人工泪液。
减少泪液流出
眼科医生可能建议患者进行阻塞泪管，这会使自然眼泪在眼睛中停留更长时间。常见的治疗方式为泪小点栓塞术，后期根据患者需求可以移除泪小点栓子。眼科医生有时也会推荐永久性关闭泪管的手术。
其他治疗方式：处方眼药水或药物、热敷眼睛、按摩眼睑、眼睑清洁剂等。
Tap4：干眼预防小贴士
尽可能减少吹风机的使用。
远离过于温暖的房间。冬天使用加湿器，或者在加热器或散热器附近放一盆水，增加屋内湿度。
户外配戴环绕式眼镜保护眼睛免受风吹。
与医生讨论，在饮食中添加Omega-3脂肪酸以缓解干眼。Omega-3 脂肪酸可以作为膳食补充剂（丸剂或片剂）添加，也可食补。它们天然存在于油性鱼类（如鲑鱼、沙丁鱼、金枪鱼、鳟鱼和凤尾鱼）和亚麻籽中。
睡觉醒来时眼睛又干又痒？临睡前可使用人工泪液软膏或眼药水缓解症状。
参考资料：https://www.aao.org/eye-health/diseases/what-is-dry-eye
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条评论
Linda Gareth
2015年3月6日, 下午2:51Donec ipsum diam, pretium maecenas mollis dapibus risus. Nullam tindun pulvinar at interdum eget, suscipit eget felis. Pellentesque est faucibus tincidunt risus id interdum primis orci cubilla gravida.